Shafrani i Indisë

E quajtur si “mbretëresha e erëzave”, shafrani është një ndër erëzat më të përdorura, që ka aromë piperi. E njohur ndryshe dhe si kurkuma, shafrani i Indisë është përdorur gjerësisht në gatimet aziatike, dhe tani është përhapur në të gjithë botën.

Përdoret veçanërisht nga vendet si Kina dhe India, si një agjent shumë i fu...

Kolagjeni dhe përfitimet që marrim prej tij

Cfarë është kolagjeni?

Kolagjeni është proteina në sasi më të madhe në organizëm, veçanërisht tipi 1 i tij.

Kolagjeni gjendet në muskuj, kocka, lëkurë, enët e gjakut, sistemin tretës dhe ligamente. Ai ndihmon për t’i dhënë lëkurës sonë fortësi dhe elasticitet, gjatë zëvendësimit të qelizave të vdekura. N&e...

VAJ I FARËS SË KUNGULLIT

Vaji i fares se kungullit, tashmë përdoret si trajtim për prostatën e zmadhuar dhe  shqetësimeve që ndjehen në urinim tek të moshuarit.

 

Sipas studimeve, për shkak të pranisë mjaft të madhe të acidit yndyror Omega 6 (acidit linoleik) dhe të komponentëve të tjerë mbrojtës të njohur si fitosterole dhe që njihen si përgjegjës për shëndetin e prost...

Boronica e kuqe

Shumë njerez i konsiderojne boronicat si një superushqim për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë ushqyese dhe antioksiduese.

Boronicat e kuqe mund te konsumohen dhe ne forme lengu ose mund ti shtoni ato ne embelsirat tuaja te preferuara.

Përbërja e boronicës së kuqe

Boronica e kuqe e freskët përmban gati 90% ujë, por pjesa tjetër është kryesisht karbohidra...

Vitamina C dhe roli i saj në organizmin tonë.

Vitamina C është shumë e rëndësishme për mbrojtjen e organizmit, pasi ndikon në rritjen e prodhimit të qelizave të bardha dhe nivelin e duhur të interferonit (proteinë që luan një rol të rëndësishëm në shumëfishimin e viruseve).

Gjendet në shumë fruta dhe perime, perfshirë portokallin,luleshtrydhjet,kivin,brokoli,kale dhe spinaqin.

Sasia e rek...

Maska për flokët që ju ndihmojnë kundër thinjave

Larja e shpeshtë e flokëve, fytyrës dhe mospërdorimi i locioneve që mbrojnë flokët nga nxehtësia, bëjnë që rrënjët e flokëve të zbardhen më shpejt nga ç’mendonit. Sigurisht që nuk mund t’i lyeni çdo javë, prandaj këshillat e mëposhtme ju hynë në punë:

1.Maskë me sherebelë

Përbërësit: 150 gr sh...

Përfitimet shëndetësore të lëngut të mjedrave

Përfitimet shëndetësore të lëngut të mjedrës përfshijnë mbështetjen e shëndetit të zemrës, mbështetjen e humbjes së peshës, mbështetjen e shëndetit të kockave, mbështetjen e shëndetit të syve, lehtësimin e dhimbjeve, shërimin e plagëve dhe parandalimin e kancerit. Përfitime të tjera përfshijnë forcimin e sistemit imunitar, ngadalësimin e procesi...

Bimët që mund të forcojnë kujtesën

Truri është një nga pjesët më të rëndësishme të trupit të njeriut, ai shërben si shtëpi për shumë kujtime. Është e rëndësishme të keni një kujtesë të mirë në mënyrë që të përparoni në aspekte të ndryshme të jetës.

Pavarësisht nëse po kërkoni të përmirësoni përqendrimin, të forconi...

Disa dobi të hurmave arabe për lëkurën dhe flokët

Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre karakteristike, hurmat e Arabisë janë tejet të shëndetshme dhe i ofrojnë organizmit një sërë përfitimesh. Hurmat e Arabisë janë një burim i pasur fibrash të shëndetshme, minerale dhe vitaminash.

Ato janë të pasura me antioksidantë, të cilët mund t&...

Vazelina dhe dobite e saj per fytyren dhe trupin

Për fat të mirë, ky produkt mund të blihet edhe i vetëm, pa qenë nevojë të blini një krem i cili ka si përbërës edhe vazelinën.

Ju njohim me disa përdorime të vazelinës:

-Balsam buzësh- Në vend të blini një balsam të shtrenjtë për buzët, përdorni vazelinën duke e aplikuar mbi buzë. Do të zhdukë qeliza e v...